PHARMAKOGNOSTISCHE & BIOCHEMISCHE MONOGRAPHIE · DEUTSCHLAND VOLLDEKLARATION NACH ART. 18 LMIV · CHARGE GLT-2026-10DE
Wissenschaftliche Stoff- & Rezepturdokumentation · Stand: 20. Oktober 2026

GLP5 GLT (GLP-5)Inhaltsstoffe, Wirkung & die 7 Komponenten im Detail

Die ernährungsphysiologische Qualität eines Mikronährstoff-Präparates hängt von seiner chemischen Bindungsform, der genauen Einwaage pro Tageskapsel und der Reinheit der verwendeten Hilfsstoffe ab. Jede vegane HPMC-Kapsel GLP5 GLT mit einer Gesamtmasse von 500 mg enthält zwei organisch gebundene Spurenelemente. Hinzu kommen drei freie L-Aminosäuren und zwei standardisierte Pflanzenextrakte als weitere Bestandteile der Rezeptur.

Die Zusammensetzung ist hier mit ihren Mengenverhältnissen gemäß EU-Verordnung Nr. 1169/2011 (LMIV) dokumentiert. Erläutert werden die nach Verordnung (EU) Nr. 432/2012 bestätigten Wirkmechanismen für Chrom (100 % NRV) und Zink (150 % NRV). Die Begleitstoffe werden ebenfalls anhand ihrer wissenschaftlichen Einordnung beschrieben.

Dokumentation & Direktbezug

Geprüfte Deklaration (Charge GLT-2026-10DE): Die Mengen sämtlicher 7 aktiven Bestandteile sind im Prüfprotokoll COA-DE-2026-10482-PhEur anhand von HPLC und ICP-MS bestätigt. Die Rezeptur ist zu 100 % vegan, ohne Titandioxid und ohne Gentechnik.

40 µg Chromals Chrom(III)-picolinat · 100 % NRV
15 mg Zinkals organisches Zinkcitrat · 150 % NRV
200 mg + 200 mgL-Aminosäure-Trio & Pflanzenextrakte
100 % HPMCVegane Kapselhülle · Frei von TiO₂
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Mengen & chemische Identifikation der Inhaltsstoffe (pro 1 Kapsel)

Genaue Mengenangaben für jeden Inhaltsstoff

GLP5 GLT weist jeden der 7 charakterisierenden Inhaltsstoffe einzeln in Milligramm bzw. Mikrogramm aus. Bei „Proprietary Blends“ handelt es sich dagegen um Summenmischungen, die keine Einzelmengen offenlegen. Die Angaben zu Zink (15 mg) und Chrom (40 µg) beziehen sich jeweils genau auf den Netto-Gehalt an elementarem Mineralstoff.

Die Tabelle lässt sich seitlich verschieben.

Analytische Spezifikation der 7 Hauptbestandteile je Tagesportion (1 Kapsel = 500 mg)
Wirkstoff / Bestandteil Verwendete Verbindung / Stammpflanze Einwaage / Kapsel % NRV* CAS-Nr. / PubChem / MeSH Regulatorischer Status / Funktion
Chrom (III) Chrom(III)-picolinat (Chelatkomplex) 40,0 µg 100 % CAS 14639-25-9 · CID 77346 · MeSH D002857 EFSA Health Claim ID 4667 (Blutzuckerspiegel & Makronährstoffe)
Zink Trizinkdicitrat (Zinkcitrat) 15,0 mg 150 % CAS 546-46-3 · CID 23994 · MeSH D015032 EFSA Health Claim ID 2918 (Kohlenhydrat-, Fettsäure- & Makronährstoff-Metabolismus)
L-Arginin-HCl L-Arginin-Monohydrochlorid 100,0 mg –** CAS 1119-34-2 · CID 6322 · MeSH D001120 Proteinogene, semi-essenzielle L-Aminosäure (Stickstoffmonoxid-Vorstufe)
Apfelessig-Extrakt Malus domestica (standardisierter Trockenextrakt) 100,0 mg –** Wikidata Q193312 · MeSH D019342 Phytochemischer Fermentextrakt (Träger organischer Kurzkettensäuren)
Guarana-Extrakt Paullinia cupana Kunth (Samenextrakt) 100,0 mg –** Wikidata Q209084 · MeSH D029963 Botanischer Extrakt mit nativen Methylxanthinen (Gerbstoff-gebundenes Koffein)
L-Glutamin L-Glutamin (freie Form, Ph. Eur. Qualität) 50,0 mg –** CAS 56-85-9 · CID 5961 · MeSH D005973 Proteinogene L-Aminosäure (Substrat enterozytärer & enteroendokriner Zellen)
L-Leucin L-Leucin (freie BCAA-Form, Ph. Eur. Qualität) 50,0 mg –** CAS 61-90-5 · CID 6106 · MeSH D007930 Essenzielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA)

* NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Anhang XIII der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. ** Für Aminosäuren und botanische Extrakte sind keine EU-Nährstoffbezugswerte festgelegt.

Interaktive Komponentendatenbank

Inhaltsstoffe & Kapselbestandteile einzeln nachschlagen

Wählen Sie einen der sieben aktiven Bestandteile oder die galenische Kapselmatrix aus. Sie erhalten das ausführliche pharmakologische Profil und die Analysemethode aus dem Zertifikat COA-DE-2026-10482-PhEur. Dazu wird die physiologische Funktion des gewählten Bestandteils erläutert:

EFSA-Leitwirkstoff · Register-ID 4667

Chrom(III)-picolinat (40 µg elementares Chrom = 100 % NRV)

Chemische Bindungsform
Chrom(III)-tris(picolinat)
Tagesdosis / Ist-Wert COA
40,0 µg (Messwert: 41,2 µg)
Analytische Prüfmethode
ICP-MS (DIN EN 15763)

Biochemische Einordnung & Wirkung: Dreiwertiges Chrom in organischer Picolinat-Chelatbindung weist gegenüber einfachen anorganischen Chromsalzen eine deutlich verbesserte Resorptionsquote im Dünndarm auf. Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012 trägt Chrom nachweislich zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels sowie zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen (Kohlenhydrate, Lipide, Proteine) bei.

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Die zwei EFSA-Spurenelemente und ihre Bindungsformen: Chrom & Zink

Chrom(III)-picolinat (40 µg / 100 % NRV): Chelat-Stabilität und Blutzuckerspiegel

Elementares Chrom kommt in der Nahrung oft nur in Spuren vor. Als anorganisches Salz, etwa als Chromchlorid, wird es im menschlichen Gastrointestinaltrakt zu weniger als 0,5 bis 2 Prozent resorbiert. GLP5 GLT enthält deshalb ausschließlich dreiwertiges Chrom(III)-picolinat. Die Chelatierung mit Picolinsäure, einem natürlichen Tryptophan-Metaboliten, bildet einen neutralen, lipophilen Komplex. Er passiert die Schleimhautbarriere des Dünndarms effizient, ohne im Magensaft vorzeitig auszufallen. [4]

Im intrazellulären Stoffwechsel ist dreiwertiges Chrom Bestandteil des Oligopeptids Chromodulin (Low-Molecular-Weight Chromium-Binding Substance, LMWCr). Wenn Insulin an die Alpha-Untereinheit seines membranständigen Rezeptors bindet, unterstützt dieser Komplex die Autophosphorylierung der Beta-Untereinheit (Tyrosinkinase-Aktivierung). Er erleichtert außerdem die Translokation von GLUT4-Glukosetransportern an die Zelloberfläche. Mit 40 µg pro Kapsel liefert GLP5 GLT genau 100 % des gesetzlichen Referenzwertes für die beiden zugelassenen Health Claims nach EU-VO 432/2012: Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und normaler Stoffwechsel von Makronährstoffen. [2] [3]

Zinkcitrat (15 mg / 150 % NRV): Kofaktor für über 300 Enzyme des Makronährstoff-Metabolismus

Zink ist das zweithäufigste essenzielle Spurenelement im menschlichen Körper. Als katalytisches Zentrum ist es an allen sechs Enzymklassen beteiligt. GLP5 GLT enthält Zink in Form von organischem Zinkcitrat. Verglichen mit einfachem Zinkoxid hat diese Verbindung eine hohe Bioverfügbarkeit und wird bei Einnahme zur Mahlzeit vom Magen sehr gut vertragen. [5]

Zink ist im Energiestoffwechsel an drei zentralen Vorgängen beteiligt. Die folgenden Funktionen sind durch die offiziellen EFSA-Health-Claims (ID 2918) bestätigt:

  • Kohlenhydrat-Stoffwechsel & Pankreasfunktion: In den Betazellen der Langerhans-Inseln wird Insulin nach seiner Synthese über den Transporter ZnT8 mit zwei Zink-Ionen zu einem stabilen Zink-Insulin-Hexamer komplexiert, gespeichert und bei Bedarf exozytiert.
  • Fettsäure-Stoffwechsel: Zink-abhängige Desaturasen und Transkriptionsfaktoren (wie PPAR-Rezeptoren mit Zinkfinger-Domänen) regulieren den hepatischen und zellulären Auf- und Abbau von Fettsäuren.
  • Säure-Basen- & Proteinstoffwechsel: Als Kernbestandteil der Carboanhydrase sichert Zink das physiologische Säure-Basen-Gleichgewicht und unterstützt die zelluläre Proteinsynthese.
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Die drei L-Aminosäuren: L-Arginin-HCl, L-Glutamin & L-Leucin

Wissenschaftliche Einordnung der enthaltenen Aminosäuren

Jede Kapsel GLP5 GLT enthält 200 mg hochreine, freie L-Aminosäuren (100 mg L-Arginin-HCl, 50 mg L-Glutamin, 50 mg L-Leucin). Die klinische Grundlagenforschung untersucht diese drei Aminosäuren als luminale Signalmoleküle an enteroendokrinen Darmzellen. In der Kapselrezeptur sind sie physiologische Begleitkomponenten. Mit ihrem Einsatz ist kein eigenes Arznei- oder Heilversprechen verbunden.

1. L-Arginin-Hydrochlorid (100 mg): Stickstoffreiche Guanidin-Aminosäure

L-Arginin ist die stickstoffreichste aller proteinogenen Aminosäuren: Jedes Molekül enthält vier Stickstoffatome. Im menschlichen Gefäßendothel dient es als unmittelbares Substrat der endothelialen Stickstoffmonoxid-Synthase (eNOS). Die Bindung als Hydrochlorid (HCl) macht die basische Aminosäure hervorragend wasserlöslich und geschmacksstabil. Im oberen Dünndarm wird sie rasch über spezifische kationische Aminosäuretransporter aufgenommen.

2. L-Glutamin (50 mg) & die Einordnung der Cambridge-Studie (Greenfield et al., 2009)

L-Glutamin ist mengenmäßig die wichtigste freie Aminosäure im menschlichen Blutplasma. Den Enterozyten der Dünndarmschleimhaut dient es als primäres energetisches Substrat. Greenfield et al. untersuchten an der University of Cambridge (2009, PMID 19056578), wie L-Glutamin an enteroendokrinen L-Zellen wirkt. Ihre Studie zeigte, dass es den natriumabhängigen Aminosäuretransporter mit nachfolgender Membrandepolarisation und Kalziumeinstrom ebenso anspricht wie den intrazellulären cAMP-Pfad. [1]

Bei der Einordnung sind die unterschiedlichen Mengen zu beachten, wie auch in unserer Haupt-Monographie erläutert: Greenfield et al. verabreichten im klinischen Experiment 30.000 mg (30 g) L-Glutamin als Einmaltrink-Bolus. Eine Tageskapsel GLP5 GLT enthält dagegen 50 mg L-Glutamin. Die Studie erklärt hier ausschließlich den biochemischen Hintergrund der Namensgebung. Sie dient nicht als Beleg dafür, dass die in der Rezeptur enthaltene 50-mg-Einwaage wirksam ist.

3. L-Leucin (50 mg): Essenzielle verzweigtkettige Aminosäure (BCAA)

L-Leucin gehört zusammen mit Isoleucin und Valin zu den essenziellen verzweigtkettigen Aminosäuren (Branched-Chain Amino Acids, BCAAs). Der menschliche Körper kann diese Aminosäuren nicht selbst synthetisieren. In den Zellen ist Leucin ein wichtiger allosterischer Kofaktor und Nährstoffsensor des Proteinstoffwechsels.

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Pflanzenextrakte, Kapselhülle & Hilfsstoffe (HPMC, Cellulose, E470b)

Apfelessig-Extrakt (100 mg) & Guarana-Extrakt (100 mg)

  • Apfelessig-Trockenextrakt (Malus domestica, 100 mg): Der Extrakt wird durch schonende Sprühtrocknung aus fermentiertem Apfelsaft gewonnen. Er liefert organische Kurzkettensäuren (Acetat, Malat) und Polyphenole. Anders als flüssiger Essig belastet er Zahnschmelz und Speiseröhre nicht durch direkten Säurekontakt.
  • Guarana-Samenextrakt (Paullinia cupana, 100 mg): Der Extrakt enthält natürliches Koffein, das an pflanzliche Tannine (Gerbstoffe) gebunden ist. Aufgrund dieser Komplexbindung wird es im Magen-Darm-Trakt langsamer und gleichmäßiger freigesetzt als das Koffein aus geröstetem Kaffee.

Kapselhülle & Hilfsstoffe ohne Titandioxid

  • Pflanzliche HPMC-Kapsel: Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, die aus pflanzlichen Zellulosefasern gewonnen wird. Sie ist frei von Rinder-/Schweinegelatine, koscher-, halal- und vegan-konform. Bei Schluckbeschwerden lässt sie sich leicht öffnen.
  • Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff): Diese chemisch inerte, unverdauliche Pflanzenfaser entspricht Ph. Eur. Sie sorgt dafür, dass die 40 µg Chrom gleichmäßig in der gesamten 500-mg-Kapsel verteilt sind.
  • E470b (Trennmittel): Pflanzliche Magnesiumsalze der Speisefettsäuren werden in technologischer Minimalmenge eingesetzt. Sie ermöglichen exakte Kapselfüllgewichte (498,4 mg im Chargentest).
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Original-Rezeptur im Direktvertrieb: Die verfügbaren Kur-Pakete

Alle drei Vorratsstufen enthalten dieselbe Original-Formulierung, geprüft nach Protokoll COA-DE-2026-10482-PhEur (Charge GLT-2026-10DE). Jede Packung enthält 30 Kapseln. Das entspricht einem Vorrat für 30 Tage bei der empfohlenen Einnahme von 1 Kapsel täglich:

Die Tabelle lässt sich seitlich verschieben.

Offizielle Direktvertriebs-Staffeln GLP5 GLT (Stand: 20.10.2026 · Inkl. 60-Tage-Geld-zurück-Garantie)
Paket-Stufe / Vorrat Packungspreis Gesamtpreis / UVP Ersparnis Versand (DE/AT) Tageskosten Original-Charge im Direktportal
Einsteiger-Paket
1× Packung · 30 Kapseln (30 Tage)
49,95 EUR
UVP 79,95 EUR
49,95 EUR
54,90 EUR inkl. Vers.
30,00 EUR 4,95 EUR 1,67 EUR / Tag
60-Tage-Aufbaukur
2× Packungen · 60 Kapseln (60 Tage)
39,98 EUR
UVP 59,95 EUR
79,95 EUR
UVP 119,90 EUR
39,95 EUR 0,00 EUR (Frei) 1,33 EUR / Tag
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Häufige Fragen zu den Inhaltsstoffen & der Zusammensetzung

Warum verwendet GLP5 GLT Chrom(III)-picolinat und Zinkcitrat statt anorganischer Oxide?

Organische Verbindungen wie Chrom(III)-picolinat (Chelatkomplex aus dreiwertigem Chrom und Picolinsäure) und Zinkcitrat (Zinksalz der Citronensäure) haben im menschlichen Dünndarm eine signifikant höhere Wasserlöslichkeit und enterale Bioverfügbarkeit. Das gilt im Vergleich mit anorganischen Verbindungen wie Chromchlorid oder Zinkoxid.

Welche gesundheitsbezogenen Wirkungen (Health Claims) sind für die Inhaltsstoffe offiziell bestätigt?

Gemäß Verordnung (EU) Nr. 432/2012 trägt Chrom (40 µg = 100 % NRV) zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei (EFSA-ID 4667). Zink (15 mg = 150 % NRV) trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel, einem normalen Fettsäurestoffwechsel sowie zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei (EFSA-ID 2918).

Ist die Kapselhülle von GLP5 GLT vegan und frei von Titandioxid?

Ja. Die Kapselhülle besteht zu 100 % aus pflanzlicher Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) ohne Rinder- oder Schweinegelatine. Gemäß dem Analysenzertifikat COA-DE-2026-10482-PhEur ist das Präparat zudem vollständig frei von Titandioxid (E171) und künstlichen Azofarbstoffen.

Welche Funktion haben L-Arginin-HCl, L-Glutamin und L-Leucin in der Rezeptur?

Die drei proteinogenen L-Aminosäuren L-Arginin-Hydrochlorid (100 mg), L-Glutamin (50 mg) und L-Leucin (50 mg) bilden die begleitende Aminosäure-Matrix der Kapsel. Die ernährungsphysiologische Grundlagenforschung untersucht, wie enteroendokrine L-Zellen freie L-Aminosäuren erkennen (u. a. Greenfield et al., University of Cambridge, 2009). Klinische Akutstudien verwendeten dafür hohe Bolusdosen (30 g). In GLP5 GLT dienen die Aminosäuren dagegen als niedrig dosierte tägliche Begleitkomponenten neben Chrom und Zink.

Enthält GLP5 GLT durch den Guarana-Extrakt Koffein?

Ja. Der enthaltene Samenextrakt aus Paullinia cupana (Guarana, 100 mg pro Kapsel) liefert natürlicherweise vorkommendes, an Gerbstoffe gebundenes Koffein (Guaranin). Daher ist das Produkt nicht für Kinder, Jugendliche unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende empfohlen.

Wofür steht das Trennmittel E470b in der Volldeklaration?

E470b bezeichnet Magnesiumsalze der Speisefettsäuren pflanzlichen Ursprungs. Die minimale technologische Menge dient der genauen Dosierung bei der Verkapselung: Die Pulvermischung aus Aminosäuren, Pflanzenextrakten und Spurenelementen lässt sich damit exakt in einer Menge von 500 mg pro HPMC-Kapsel abfüllen.

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Wissenschaftliche Quellen & Stoffregister-Referenzen

  1. Greenfield JR, Farooqi IS, Keogh JM, et al. (University of Cambridge): Oral glutamine increases circulating glucagon-like peptide 1, glucagon, and insulin concentrations in lean, obese, and type 2 diabetic subjects. Am J Clin Nutr. 2009; 89(1):106–113. DOI: 10.3945/ajcn.2008.26362 · PMID: 19056578.
  2. Suksomboon N, Poolsup N, Yuwanakorn A: Systematic review and meta-analysis of the efficacy and safety of chromium supplementation in diabetes. J Clin Pharm Ther. 2014; 39(3):292–306. DOI: 10.1111/jcpt.12147 · PMID: 24635480.
  3. Europäische Kommission: Verordnung (EU) Nr. 432/2012 (EFSA Health Claims ID 4667 für Chrom & ID 2918 für Zink) sowie Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 (LMIV).
  4. National Institutes of Health (NIH): Chromium – Health Professional Fact Sheet (Resorptionskinetik von Chrom(III)-picolinat).
  5. National Institutes of Health (NIH): Zinc – Health Professional Fact Sheet · Analysenzertifikat COA-DE-2026-10482-PhEur (PDF).
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Weitere Fachbereiche der GLP5 GLT Produktmonographie